Treceți la conținutul principal

Farmacia naturii - Cum ne tratam natural

Sunt mare amatoare de produse pe baza de plante, mi se par mai indicate decat toate celelalte. Am tot adunat de-a lungul timpului sfaturi care sper sa va fie utile si voua!


Uleiul de masline

Denumit si ,,ulei de frumusete" pentru ca hidrateaza si catifeleaza tenul, uleiul de masline este ideal pentru mastile rapide care se pot prepara si aplica acasa. O lingura de ulei de masline obtinut prin presare la rece poate fi combinat, in functie de ten, cu galbenus de ou (ten uscat), cu doua linguri de smantana (ten matur), cu zeama de la un sfert de lamaie (ten gras), cu un morcov ras (ten bronzat). Se lasa masca sa actioneze timp de 20 de minute, apoi se indeparteaza cu apa calduta. Efect: luminozitate si riduri estompate. Pont: uleiul de masline mai poate fi folosit si pentru demachiere daca i se adauga un strop de crema.


Cum sa scapati de cearcane

In afara compreselor clasice, se recomanda consumul de fructe si legume proaspete, in special morcovii, care pot face minuni. Puteti aplica pe ochi felii de castraveti sau cartofi, precum comprese cu apa minerala rece.

Pepenele verde hidrateaza mai bine decat un pahar cu apa In fruntea fructelor zemoase cu actiune hidratanta se afla pepenele verde, care contine apa in concentratie de 92%, zahar 8% si cantitati importante de saruri hidratante, calciu, magneziu, potasiu si sodiu. In plus, pepenele verde este bogat in vitamina C, beta-caroten si licopen – substante care protejeaza organismul si impotriva razelor ultraviolete.


Plini de energie

Prima recomandare: mariti cantitatea de magneziu consumata zilnic. Persoanele cu deficient de magneziu fac fata mai greu activitatilor fizice si, in timp, ajung sa se simta mereu obosite. Aportul zilnic recomandat de magneziu este de aproximativ 300 miligrame pentru femei si 350 miligrame pentru barbati. Ca sa asimilati magneziu, adaugati in dieta zilnica cereale, alune sau migdale.


Capsunele, prietenele creierului

Capsunele protejeaza inima, reduc riscul de cancer, au rol anti-inflamator si sunt benefice pentru creier, spun cercetatorii de la Healthy Aging Project din Chicago. Acestia au descoperit ca adultii care consuma capsune cel putin o data pe luna sunt mai putin predispusi la declin cognitiv.



Ouale de prepelita le-ar putea inlocui cu succes pe cele de gaina, deoarece au un continut mult mai complex de principii active. Un ou de prepelita contine de cinci ori mai mult fosfor, de opt ori mai mult fier, de sase ori mai multa vitamina B1 si de 15 ori mai multa vitamina B2 decat unul de gaina,alimente care iti asigura buna dispozitie


Carnea de curcan, laptele, bananele, nucile si ouale sunt cateva dintre alimentele care reusesc sa ne binedispuna. „Secretul” vine de la triptofan, o substanta continuta de aceste alimente.


Pestele si lactatele previn herpesul

Baile de soare pot reactiva herpesul. Solutia poate fi un balsam de buze cu factor de protectie sau o alimentatie bogata in peste, carne si lactate. Expunerile repetate si neprotejate la soare pot declansa aparitia herpesului, in cazul persoanelor care au contractat acest virus.


Usturoiul proaspat zdrobit, favoritul inimii

Un studiu condus de Dipak K. Das, directorul departamentului de cardiologie din cadrul Universitatii din Connecticut, Statele Unite, aduce prima dovada stiintifica in sprijinul afirmatiei ca usturoiul proaspat zdrobit are o actiune benefica asupra inimii mai puternica decat usturoiul uscat, praf sau granulat.

Fructe si legume pe post de parasolar

Pepenele, fructele de padure si ardeiul iute sunt cateva dintre cele mai „fierbinti” alimente care reusesc sa ne racoreasca in zilele caniculare. Medicii spun ca este normal si benefic pentru organism sa consumam mai multe lichide, fructe si legume proaspete pe timpul verii, pentru ca, pe masura ce temperatura creste, organismul transpira din abundenta, pierzand astfel mai multe lichide si minerale precum sodiu, potasiu sau magneziu.

Comentarii

Marioara a spus…
Sfaturile sunt intradevar utile si foarte folositoare ,insa multi nu prea le iau in serios fiindca nu dau rezultate imediate ca si medicamentele tratamentele naturiste trebuiesc luate cu foarte mare incredere ,si administrate o perioada mai lunga ,pentru ca sa obtinem rezultatele asteptate. Deci asa cum spunea si marele Duhovnic al ROMANIEI preafericitul Parintele Cleopa :citez: Rabdare, rabdare,rabdare.Asa ca dragi mei cu multa rabdare si incredere folositi ce natura ne pune la dispozitie pentru a ne vindeca. Doamne ajuta shrevatt
Anonim a spus…
Ce inseamna "shrevatt" ???

Postări populare de pe acest blog

Recomandarile din vacanta de Paste

Puzzle lemn magnetic Remorcherul 3 ani+ Melissa and Doug
Acest joc de de indemanare este pentru pasionatii de masini, necesita atentie sporita, rabdare si precizie. Jocul are un dicton foarte bun de incurajare a baieteilor, sa tracteze masinile cu probleme: Suna la remorcari! Puzzle-ul magnetic "Melissa and Dougdin" din lemn contine o piesa speciala cu magnet care "pescuieste" piesele din lemn de pe tabla de joc. Sunt adepta jucariilor confectionate din materiale rezistente. Lemnul este perfect pentru puzzle-uri pentru că imaginile nu se deteriorează la fel de uşor ca cele din plastic sau din carton.
Cateva beneficii ale jocului de puzzle în dezvoltarea copiilor:
    Puzzle-ul este un joc care pune accent pe comunicare, spun ce văd în imagini    Îmbunătăţeşte coordonarea mână-ochi a celor mici    Îmbunătăţeşte orientarea spaţială    Dezvoltă capacitatea copilului de a identifica mai bine dimensiunile    Dezvoltă capacitatea copilului de a identifica mai întâi…

Bookfest 2017

Bookfest 2017, care va avea loc între 24 și 28 mai, la Romexpo, promite că vine cu reduceri mari la multe titluri dintre cele peste 1.000.000 de volume expuse – „Cele peste 200 de edituri prezente propun celor care vor veni la Bookfest prețuri cu până la 80% mai mici decât cele practicate în mod obișnuit în librării”. 
În plus, „Copiii vor avea salonul lor de carte, Bookfest Junior, care va grupa toate evenimentele dedicate celor mici, cele mai multe fiind programate să se desfășoare chiar în standul Bookfest Junior de la etajul pavilionului C1”, ceea ce ni se pare o veste excelentă – ne-a plăcut anul trecut la Bookfest Junior!
Tocmai de aceea, în așteptarea tuturor veștilor proaspete de pe frontul Bookfest, am pregătit, împreună cu Asociația Editorilor din România, organizatorii salonului de carte, un concurs special pentru bookaholici, în cadrul căruia oferim 4 vouchere în valoare de 100 de lei fiecare. Așa, să ai spor mai mare la cumpărături.  sursa

Lansarea volumului ”Povești din Țara Copiilor Fericiți”

Luni, 3 aprilie 2017, ora 17.30, la Librăria ”Mihai Eminescu” din București, la numai o zi după Ziua Internațională a cărții pentru copii și ziua lui H. Ch. Andersen, scriitorul Petre Crăciun vă invită la lansarea volumului ”Povești din Țara Copiilor Fericiți”. Volumul a apărut la editura Zorio și este ilustrat de Anca Smarandache. Invitat special: criticul Alex Ștefănescu. Alături de autor, vor mai participa Anca Smarandache și realizatorul emisiunii ”Bucuria poveștilor”, Adriana Ene.

Petre Crăciun este scriitor de literatură pentru copii, jurnalist, autor de filme documentare și realizator al mai multor emisiuni de televiziune. Este membru al Uniunii Scriitorilor din România- Filiala Literatură pentru Copii și Tineret și director al portalului Literatură Copii .